原发性高血压的二三级预防措施是什么？

焦虑会引起高血压吗

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

焦虑可能会引起高血压。长期处于焦虑状态时，身体会分泌一些激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，这些激素会导致心率加快、血管收缩，从而使血压升高。此外，焦虑还可能导致睡眠障碍、饮食习惯改变等，进一步增加高血压的发病风险。 对于已经患有高血压的人来说，焦虑可能会使血压进一步升高，增加心脑血管疾病的发生风险

高血压导致头疼怎么办

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压导致头疼可以通过饮食调理、运动疗法、药物治疗等方式来处理。 1、饮食调理 患者需要调整饮食结构，选择吃低脂、低盐、高纤维素的食物，避免吸烟喝酒。同时需要规律进食，不宜暴饮暴食。 2、运动疗法 患者应适度进行体育锻炼，比如慢跑、骑行、游泳等，以促进脂肪消耗，将体重控制在合理范围内，同时增强心肺功

高血压头疼是怎么回事

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压头疼是高血压较为常见的并发症之一，其主要原因是血压波动或升高导致脑血管扩张或牵拉。以下是对高血压头疼原因及应对方法的具体分析： 一、高血压头疼的原因 1.血压波动 血压的波动会导致血管扩张和收缩，刺激血管壁上的痛觉感受器，从而引起头疼。 2.脑血管扩张 高血压会使血管壁的平滑肌细胞增殖和

高血压能吃海参吗

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压患者可以吃海参，但需注意适量。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。海参中含有丰富的蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，还含有酸性粘多糖、软骨素、海参皂苷、牛磺酸、谷胱甘肽、神经节苷脂等营养成分，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。 海参虽好，但也不是所有人都适

更年期高血压的症状是什么

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

更年期高血压的症状主要包括以下几个方面： 1.血压升高：更年期高血压患者的血压会升高，收缩压（高压）和舒张压（低压）都会升高。 2.波动性大：更年期高血压的血压波动较大，尤其是在情绪激动、紧张、疲劳、寒冷等情况下，血压容易升高。 3.头痛、头晕：更年期高血压患者可能会出现头痛、头晕等症状，这是由于血

高血压喝羊奶好吗

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

临床上没有高血压喝羊奶好不好的说法。如果患者对羊奶不过敏，可以适量饮用，有一定的好处。 羊奶的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，且比较容易消化吸收。患者在对羊奶不过敏的情况下，可以适量饮用，一般不会对血压造成不良影响，且可以补充能量，调节免疫功能，增强抗病能力，起到一定的好处。 如果患者对羊奶过敏，则

原发性高血压吃哪种药降压好

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

原发性高血压是一种常见的慢性病，需要长期治疗。目前，市面上有多种降压药可供选择，以下是一些常见的降压药及其特点： 1.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：如卡托普利、依那普利等。这类药物不仅能降低血压，还能改善心脏和肾脏的功能，对糖脂代谢无不良影响。但可能会引起咳嗽、血钾升高等不良反应。 2.血管紧

原发性高血压并发症

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

原发性高血压并发症可能涉及多个器官和系统，严重影响患者的生活质量和健康状况。以下是原发性高血压并发症的一些常见类型： 1.心脏并发症 冠心病：长期高血压可导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病的风险。患者可能出现心绞痛、心肌梗死等症状。 心力衰竭：高血压会损害心脏的结构和功能，导致心力衰竭。患者可能出现呼

原发性高血压的治疗方法

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

原发性高血压是一种常见的慢性病，需要长期治疗和管理。以下是原发性高血压的治疗方法： 1.改善生活方式 饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。 体重：推荐将体重维持在健康范围内（BMI：18.5～23.9kg/m2，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm）。 运动：适量运动，可选择快走、慢

原发性高血压是什么引起的

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

原发性高血压的具体病因尚不明确，但与多种因素有关，以下是一些可能导致原发性高血压的原因： 1.遗传因素：遗传因素在原发性高血压的发生中起重要作用。大约60%的原发性高血压患者有家族遗传史。如果你的家族中有高血压患者，那么你患原发性高血压的风险可能会增加。 2.生活方式： 饮食：高盐饮食、低钾饮食、饱

妊娠高血压生完多久能恢复

张小燕 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

妊娠期高血压疾病，如果是妊娠20周之后出现，一般在产后6周基本上血压就能恢复正常。如果在6周还没有恢复正常，病人可能怀孕之前就已经有高血压，可能是由于没有做体检，所以没有及时发现。当然如果是子痫前期重度，即比较严重妊娠期高血压疾病可能到6周时，尿蛋白还没有转阴性，这也是正常现象。

高血压会引发脑出血吗

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压可以引起脑出血吗?大家一说就是高血压性脑出血，高血压总是和脑出血相联系。为什么高血压和脑出血有关系?当动脉粥样硬化时候或者说长期高血压，都可以造成血管管壁损害。血管管壁的损害有两种结果，一种会产生内皮增厚、斑块形成，最后造成血管狭窄，血管闭塞，那么这是引起缺血性脑血管病。动脉粥样硬化、高血压也可以引起管壁薄弱，血管内皮增厚是唯一动脉

3级高血压危险吗

黄欣 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

随着血压水平的升高，心血管导致不良病变的风险也会逐渐增高，因此三级高血压的病人是高危的病人。但是心血管不良事件的风险，不仅与血压有关，还和病人伴随的其他心血管疾病、靶器官损害情况以及临床伴随疾病有关。比如糖尿病患者还伴发冠心病等疾病，即使属于一级的高血压，也是高危病人。三级高血压的病人都属于高危或者极高危的病人，一般情况下在生活方式改善的

继发性高血压和原发性高血压区别

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

继发性高血压和原发性高血压的主要区别是发病原因不同，继发性高血压有明确的病因主要以肾脏相关的疾病为主，比如肾动脉狭窄，肾脏本身疾病也会导致高血压，也可以见于内分泌系统疾病。原发性高血压没有明确的病因，可能和多种危险因素有关。继发性高血压的血压水平过高，且难以控制。

原发性高血压是什么遗传病

王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 三甲

原发性高血压属于一种多基因遗传疾病，主要是显性基因遗传和多基因关联遗传，以及受外界环境因素影响，可诱发血压升高变化。另外，单基因性高血压和原发性高血压明显不同，均是由缺陷基因突变造成具有明显的家族聚集性，但高血压也是一种可防可控的疾病，通过积极干预调控均可长期稳定。

高血压高血脂的人应该吃什么食物好

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

高血压、高血脂的患者，要多吃优质蛋白质和高维生素、高纤维素的食物。优质蛋白质的食物包括豆制品、牛奶等食物，能给人体补充丰富的营养，而且不会明显升高血脂水平。高血压、高血脂的患者，平时要多吃绿色新鲜的蔬菜。蔬菜不会升高血脂，还能减少肠道的吸收，间接起到降低血脂的作用。