淮安市第一人民医院 心内科
心脏发病的重要因素还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人,常常坐着不动的,患冠状动脉粥样性心脏病比常常活动者高出2倍。运动对心脏有什么好处呢?运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多,改善心肌的供氧状况,改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢,提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外,还能提高血液的纤维蛋白溶解活性,防止血凝过高,对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。
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