淮安市第五人民医院 口腔科
可以通过以下几方面预防口臭:一、平时注意口腔卫生,饭后使用清水漱口,养成早晚刷牙的习惯,每次刷牙的时间控制在三分钟左右,可采用巴氏刷牙法刷牙。二、尽量减少气味大食物的摄入,如大蒜、洋葱、韭菜等,若是进食,需刷牙或者咀嚼口香糖,可改善口腔中的气味。三、避免熬夜,保持良好的作息。四、定期到医院进行口腔检查,若是存在牙菌斑或者是牙结石,及时进行超声洗牙,也可预防口臭出现。
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口腔科综合