淮安市第一人民医院 产科
怀孕以后女性的身体会比较虚弱,这种情况需要补充一些有营养的食物,可以多吃一些动物的内脏,瘦肉,豆制品,鸡蛋,牛奶,新鲜的水果跟蔬菜,比如芒果,柚子,猕猴桃,火龙果,胡萝卜,生菜,油麦菜等,也可以喝一些有营养的汤类比如猪蹄汤,排骨汤,冬瓜羊肉汤等,尽量不要吃有刺激性的食物,这样也有助于胎儿更好的发育。
首都医科大学附属北京妇产医院
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