淮安市妇幼保健院 小儿外科
小儿增高首先需注意补充营养,可适当多饮用牛奶及食用禽畜瘦肉、蛋类、乳制品、豆制品及蔬菜水果等食物,必要时甚至可通过服用钙片及复合维生素制剂等进行补充。此外,因骨骼生长与人体的生长激素分泌量、钙磷代谢等有关,故应督促儿童保持作息规律以保证睡眠充足,同时需注意控制儿童饮用碳酸饮料。再者,还需增加儿童的户外活动时间,通过长时间的光照促进机体生成维生素D,同时刺激骨骼加速生长。