发布于 2026-03-28
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聊城市第二人民医院 消化内科
如果要预防胃炎,平时要注意保持饮食清淡,适当多吃蔬菜水果,避免大量食用油炸食品、烧烤、辣椒等油腻、辛辣的食物,否则很容易增加消化道负担。平时还要养成规律的进餐习惯,否则长期进餐时间紊乱还会引起胃粘膜受损。此外,平时要坚持饭前便后洗手,避免食用没有洗净的生鲜瓜果,否则还会增加感染幽门螺杆菌等致病菌的风险,也会引起慢性胃炎等消化系统疾病。
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