赣州市人民医院 骨科
膝关节炎患者在疾病稳定期间可以采取半蹲锻炼,需要将背靠墙,随后缓慢的蹲下至90度左右,再缓慢站起。也可以进行缓步行走以及直腿抬高锻炼、踮脚、游泳、坐位伸膝等运动。但是若处于疾病发作期间,则避免进行大量的运动,以卧床休息为主。除锻炼外,需要在平时注意关节部位的保暖,疼痛严重的情况下可以合理使用止疼类药物,但是避免长期大量使用,以免产生耐药性或者损伤肝肾功能。
南方医科大学第三附属医院
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