新疆克拉玛依市中心医院 皮肤科
预防黑眼圈需要养成规律的作息习惯,避免熬夜,保证充足地休息。还需要做好防晒措施,减少紫外线的照射,防止局部黑色素沉着。其次需要做好眼周的护肤,可以使用具有美白抗皱的眼霜按摩眼部,促进血液循环,预防黑眼圈。同时需要注意改善饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,如番茄、猕猴桃、苹果等,这些食物中含有丰富的维生素c,可以抑制黑色素生成,具有美白淡斑的作用。
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