发布于 2026-03-28
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北京大学人民医院 皮肤性病科
脂溢性皮炎患者平时要保持饮食清淡,可多吃玉米、紫薯、燕麦、高粱、小米等谷类食物,脂肪含量较低,还含有丰富的膳食纤维,具有促进脂质代谢的作用。还可以多吃苹果、橙子、猕猴桃、胡萝卜等水果和蔬菜,维生素含量较高,有利于促进皮肤组织修复。患者平时要避免食用油炸食品、烧烤、辣椒、奶油、巧克力等脂肪、糖分含量较高的食物,否则很容易加重皮脂腺分泌油脂。除用药治疗外,还要适当洗脸,保持面部清洁。
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