解决晕车小妙招？

什么是晕动病？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

晕动症，又称晕车病、晕船病、晕机病，是由于各种原因造成的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等导致的疾病的统称。现阶段没有彻底治愈的办法，但能够在使用药物后有效控制症状。晕动病一般表现为：发病初期，上腹不适，有恶心、面色苍白、冷汗的表现，继而表现出眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多、呕吐的症状，部分病人还会表现出血

如何预防晕动病？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

一般而言，预防晕动病发生主要是脱离致病的环境，比如不乘坐交通工具。其次，多数人，在必须乘坐交通工具时，会经过口服药物来缓解晕动病。此外，还可以经过适应性训练、平衡训练等方式来预防晕动病。适应性训练主要是使病人反复乘坐交通工具，进而使病人逐渐适应运动环境，因此达到不发病或减轻症状的目的。而平衡性训练相

宝宝晕车怎么办呢？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

宝宝晕车时，需要及时将宝宝脱离导致疾病发作的环境，到通风处采取平卧的方式进行休息，并专注于看远处静止的物体。如果晕车比较严重，可以遵医嘱使用抗胆碱能药物以及多巴胺受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等药物来治疗，服用药物后需增加饮水量，观察宝宝的症状是否好转。其次可以在中医的指导下使用小半夏汤或者藿香正气液等药

如何缓解晕车？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

出现晕车的症状后，可以先开窗通风，尽量保持处于空气流通的环境中，适当食用山楂、酸梅、柠檬等酸性食物，能够缓解恶心、呕吐等不适症状。有条件的情况下可以外用晕车贴或是服用晕车药。乘车前应当避免过量进食，乘坐交通工具期间应当注意休息，避免玩手机、看书，否则很容易加重晕车症状。还可以适当闭目养神或是眺望窗外

小宝宝晕车要怎么办呢？

王耀邦 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

小宝宝出现晕车的症状后，如果并不严重可以让孩子闭眼睛休息，还可以用安抚奶嘴放松孩子的情绪，尽量不要移动孩子的头部同时开窗通风，如果不方便开窗可以在条件允许的情况下移动到空气流通较好的地方，缓解不适的症状。如果孩子晕车的症状非常严重，出现了呕吐等现象，则要尽快下车脱离运动的状态，并在医生指导下使用苯海

哪种晕车药好？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

临床没有最好的晕车药，应该根据乘车时间、用药方式以及药物的药效特点选择适合的晕车药。若是短程出行，可以选择口服药物，例如甲氧氯普胺、茶苯海明、复方颠茄片、盐酸异丙嗪片等，药效大多维持在6至8小时左右，若行程过长还要中途再次服药。若行程过长或者不能服药，可以选择在乘车前5～6小时贴用东莨菪碱贴片，药效

小孩晕车怎么办？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

小孩晕车可以更换座位，到靠近窗口，通风的座位呼吸新鲜空气，也可以下车休息，停止在车内看书或者使用电子产品，可以观察远处的静止物体，要保持身体稳定，避免头部剧烈晃动。小孩晕车比较严重也可以服用药物改善症状，比较常用的晕车药物是苯海拉明、茶苯海明等，由于小孩用药剂量很难计算，最好在医生指导下用药。小孩恶

晕公交车是怎么回事？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

晕公交车主要是由于下列几种情况所致：1.视觉信息、本体感受信息、感受角加速度的半规管信息等，在特定的条件下互相冲突造成的现象。2.运动平衡系统的信息和大脑储存的经验信息不匹配。3.前庭习惯受到刺激后导致中枢失调，大脑中的血液以及供氧的情况发生变化，从而发病。4.乙酰胆碱、去甲肾上腺素等神经递质失调。

宝宝经常晕车该如何预防？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

预防宝宝晕车，平时最好减少乘车的次数，出行时最好将宝宝安置在车辆前座或者靠近窗户的位置，车内也不宜放置刺激性物品。家长可以安抚宝宝，及时消除宝宝紧张、焦虑等负面情绪，使宝宝快速入睡，如果晕车的症状严重，可以在上车前半小时给宝宝服用抗胆碱能药物或者抗组胺类药物，从而缓解头晕、恶心、呕吐等不适症状。宝宝

晕车药吃多了怎么办？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

晕车药吃多了可以多饮水，加快药物排出体外，同时还要密切观察患者的不适症状。如果服用的剂量过多，还要入院进行催吐、洗胃治疗。晕车药服用过多可能会对肝肾功能造成一定的损伤，还应进行肝肾功能检查，晕车药吃多了患者还可能会出现明显的恶心呕吐、嗜睡等症状，呕吐时需要及时清理呼吸道，避免呕吐物堵塞气道。平时乘车