过于肥胖怎样瘦下来？

儿童肥胖症的定义？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

儿童肥胖症的定义是：儿童体内脂肪积聚过多导致了超重和肥胖，体内积聚的脂肪超过了理想体重的百分之二十以上，体重指数明显超过正常范围，体重指数越大说明肥胖程度越严重。儿童肥胖症的高发时期是婴儿期、学龄初期，婴儿期的肥胖可能会减轻，也有的会持续发展。肥胖症分为原发性、继发性，原发性肥胖症是单纯肥胖，继发性

内分泌失调为什么会肥胖？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

内分泌失调患者有肥胖表现主要是因为受到了垂体激素的影响，甲状腺功能减退是内分泌失调的一种，患者会有低代谢症候群，由于基础代谢率下降，每天消耗的热量比较少，由于体力下降，反应迟钝，运动耐力比较差，很难通过运动消耗热量，不能消耗的热量转化为脂肪就会导致体重增加。库欣综合征也属于内分泌失调，由于肾上腺皮质

如何预防小儿肥胖症？

王耀邦 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

预防小儿肥胖症，需要注意以下几点：1、培养孩子健康的饮食习惯，均衡摄入各类营养物质，避免挑食以及偏食。2、积极运动，维持合理的体重。3、家长做好榜样，主动进行饮食的控制以及规律的运动，激发孩子的积极性。4、适当给孩子灌输肥胖造成的危害信息，让孩子具备一定的健康意识。5、如果日常干预起不到很好的效果，

吃汤圆会胖吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

汤圆属于热量较高的食物，一般少量食用不会引起肥胖，但如果长期大量食用汤圆且未注意增加运动，则确实有可能使热量收支失衡从而导致热量过剩并引起肥胖。另外，汤圆本身为糯米粉制成，较为黏腻，过量食用不仅可导致腹胀、腹痛，而且还有可能诱发便秘。所以，日常需控制食用此类高热量食物并适当补充纤维素，同时需注意增加

肥胖症患者如何健康减肥？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

针对肥胖症病人的治疗，建议注意干预生活方式，如平衡膳食、控制总热卡、合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪、增加蔬菜瓜果类食物的摄入量、减少摄入含油脂成分高的食物，防止人体能量蓄积造成肥胖。同时加强锻炼，经过适当运动增加能量消耗，减少能量在体内的蓄积。

儿童肥胖症引起的原因是什么？

曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

儿童肥胖症造成的原因是和遗传因素、环境因素，以及肠道的菌群异常、内分泌的调节障碍，都是有着密切的关系。若是单纯性的肥胖，很可能跟遗传因素有一定的关系。后天的环境因素是肥胖症产生的最主要的外界因素，包括平时不爱运动或者是食用油腻大的食物，都是直接造成肥胖症表现出的主要原因。肠道的菌群失调会造成酯多糖吸

儿童肥胖症怎么引起的？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

小儿肥胖症分为两种情况，一种是单纯性的肥胖，第二种就是继发性肥胖。继发性肥胖又称之为病理性的肥胖。小儿单纯性的肥胖的的原因，主要通俗意义上讲是因为吃得多动得少，因此他摄入比较多，消耗比较少，都是因为小儿饮食不当，缺乏运动，以及社会心理的因素所造成的。单纯性的肥胖必须要排除某一些新定义的遗传性的疾病，

儿童肥胖症有哪些危害？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

儿童肥胖程度越严重，对健康的危害越大。肥胖可造成循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统的损害。降低儿童生活中活动、学习、交际能力，久而久之造成儿童表现出抑郁、自卑，影响儿童心理健康和生长发育。因此，父母应特别注意儿童的日常饮食习惯和生活方式，尽量防止肥胖。

什么是肥胖症？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

肥胖就是人体脂肪超过一定范围，因此表现出一些病理变化，如果超过一定的诊断标准，就叫肥胖症，其诊断标准有两方面，一是脂肪过多症，就是局部脂肪过多堆积，二是全身脂肪过多，超过正常范围；但是并不是所有体重超重的人都是肥胖，只有经过医学体脂测试之后，测试值超过一定标准值的，才能称之为肥胖。

什么是单纯性肥胖症?？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

单纯性肥胖它是指病人没有表现出内分泌紊乱，没有表现出代谢障碍疾病，它主要表现为体内脂肪细胞的体积和细胞数增加，造成体脂占体重的百分比异常增高，表现出某些局部过多沉积脂肪为特点。而且这类病人肥胖会表现出全身的脂肪分布比较均匀，它的减肥可以经过降低散失热量，少摄入能量，经过多吃粗粮，比如玉米等增加饱腹感

什么情况下建议用手术治疗肥胖症和糖尿病

刘少壮 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

减重与代谢手术治疗肥胖症和糖尿病效果良好，但此类手术有一定的适应症，并不是所有的肥胖症和糖尿病患者，都适合手术治疗。根据中国肥胖及糖尿病外科治疗指南2019版推荐，体重指数在37.5以上或者体重指数在32.5以上，且合并糖尿病、高血压等并发症的患者，建议进行减重与代谢手术治疗。也可以理解为，二度肥胖以上合并并发症或者是三度肥胖，建议进行减

肥胖症的诊断标准

刘飞飞 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

肥胖症主要诊断依据是根据机体体内是否存在脂肪堆积过多或者分布异常判断，一般用体重指数BMI作为衡量标准。BMI以公斤体重为主，除以身高的平方计算。亚太地区的肥胖和超重指标，是BMI大于23%为超重，大于25%为肥胖。另外，还可以用体脂的分布标准、腰围、皮下脂肪堆积程度、内脏的脂肪含量进行肥胖诊断，比如可以做B超，双X线骨密度测量。在确定肥

怎样判断是否有肥胖症

鲁平 主任医师

河南省人民医院 三甲

可以使用实际体重除以你的身高的平方，身高以米算，正常数值是18.5～23.9，如果超过24，即是超重。如果超过28就属于肥胖。儿童超过20%～29%，属于轻度肥胖。超过30% 30%～49%，属于中度肥胖。大于50%属于重度肥胖。所以应及时称重，明确是否需要进行体重管理。成人也应先核定标准体重，最标准的算法是体重指数，即实际体重公斤除以

儿童肥胖症的表现

丁素芳 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

儿童肥胖症主要表现为肥胖，如果长期肥胖可能会出现胰岛素抵抗的表现，经常看到黑脖子，还可能表现为多汗症、关节痛、骨质疏松、甚至出现骨折、高尿酸血症、高脂血症、高血压等症状。还有一部分孩子会出现精神或心理的问题，如果孩子出现肥胖症需要及时就诊治疗。

肥胖症怎么治

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

肥胖症可以选择中药调理，一般脾虚湿盛比较多，需要服用健脾祛湿中药。对于减肥人，控制饮食非常重要，一定要避免高热量饮食，避免吃太多高热量、高蛋白、高脂肪含量、高糖含量食物，减少食物摄入可以有效控制体重。要增加运动，一般指导患者多进行大量有氧运动，选择游泳、骑自行车、慢跑、快步走等，运动可以消耗体内热量，也有助于控制体重。

儿童肥胖症的表现

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

儿童出现肥胖症后就会出现骨质疏松、高脂血症、血压升高，往往会出现脖子后面发黑，就是黑棘皮病。男孩肥胖会出现阴茎缩小，会导致青春期延迟。还会由于脂肪中存在芳香化酶导致雄激素向雌激素转化，会使男孩乳房发育，女孩提前出现性早熟，甚至月经过早。