淮安市淮阴医院 儿科
要预防孩子消化不良,平时要多给孩子食用蔬菜粥、面条等易消化的食物,可搭配使用牛肉、鱼、虾、蛋类,但是避免一次性大量食用蛋白质含量高的食物或是食用油炸食品、烧烤、零食等食物,避免增加消化负担。还可以适当给孩子食用苹果、猕猴桃、火龙果、西蓝花等蔬菜水果,营养价值比较高,适当食用具有提高免疫力的作用。还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,帮助消化。
中国中医科学院西苑医院
消化科
首都医科大学附属北京中医医院
首都医科大学附属北京儿童医院
儿科