发布于 2024-12-19
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聊城市第二人民医院 消化内科
胆汁反流性胃炎是有一些预防措施的,首先要调整自己的饮食习惯,避免暴饮暴食,也不要吃辛辣、寒凉、油腻、坚硬粗糙以及过烫的食物,例如辣椒、花椒、冰淇淋、炸鸡、核桃等,可以多吃新鲜的蔬菜水果,例如西兰花、花椰菜、苹果等,同时还要规律作息,保证睡眠时间充足,如果有抽烟喝酒的习惯,要立即戒掉不良习惯。另外患者还要控制体重,如果身体过于肥胖,会增加腹压,引起胃反流情况。
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