坐着睡觉的危害？

脚踝筋粘连能揉开吗？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

脚踝筋粘连的情况，这种情况黏连都是因为局部有损伤，然后僵硬渗出等造成，因此这种情况的话，靠揉时不能完全的缓解，就算按摩的话也需要去正规的医院，并且还需要在有经验的医师指导下进行一定的按摩，这种情况有可能有改善，但是也不能完全的治愈。一般能治愈的话，需要检查清楚是否有关节的损伤，是否有韧带的损伤，以及

类风湿关节炎能治好吗？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

类风湿关节炎是一个累及外周关节为主的小关节为主的这种炎症性关节炎，然后它是具有侵蚀性，会导致骨头的破坏。现阶段来说，类风湿关节炎是不能根治的，但是大多数类风湿关节炎的患者经过规范的治疗，是可以控制骨破坏不进展，也就是我们说的不会有影像学进展。

半月板三度损伤需要手术吗？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

膝关节半月板一旦进展到了三度损伤，在临床上会看到核磁片，半月板正常信号里边会出现异常信号，而且异常信号一直会通向关节表面，这种损伤就称为三度损伤。这种三度损伤如果不及时处理，就相当于汽车的轴里边发生了划伤或进了沙子粒，有异常东西存在的情况下，会被轴承慢慢磨掉。同样半月板一旦发生三度损伤，会对关节软骨

颞颌关节炎挂什么科？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颞颌关节炎挂什么科，颞下颌关节是连接下颌骨与颅骨（颞骨）的关节，位于耳道前方深层。颞颌关节炎是头面部的颞骨和下颌关节，下颌骨部位的一个关节，它属于口腔颌面科的一个疾病，也是骨伤科临床常见的疾病。所以，颞颌关节炎可以挂骨伤科的关节科来治疗，也可以挂口腔科的颌面外科来治疗。

网球肘怎么治？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

网球肘，又称肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁处附着的前臂腕伸肌总腱的慢性损伤性筋膜炎，有以下5种治疗方案。一、药物治疗，可以口服或者涂抹外敷非甾体消炎药，缓解疼痛。二、物理治疗，可采用超短波、超激光等物理治疗，促进炎症吸收。三、注射治疗，对局部疼痛压痛明显的病人，可以做局部注射治疗，注射消炎镇痛液。四、针

关节炎是怎么造成的？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

关节炎可以分为创伤性，以及非创造性，比如患者是由于创伤造成来的，一般是在关节周围形成了骨折，这样容易造成创伤性关节炎，或者是骨化性肌炎；有的患者是出现了相关的免疫性疾病，比如患者出现了类风湿性关节炎、风湿性关节炎；有的是与代谢相关的疾病，比如患者出现了痛风性关节炎；有的患者是出现一些感染造成来的，比

腱鞘炎是怎么回事呢？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腱鞘炎是指肌腱长时间过度摩擦，造成创伤性炎症和肿胀，腱鞘炎病人大多见于中老年人，成年人正常有手部经常大动作，尤其是体力劳动者。随着年龄的增长，肌腱鞘的逐渐收缩，由于肌腱运动不良，造成口周围肌腱发炎，由于哺乳期间内分泌的影响，腱膜水肿造成的相对狭窄的腱鞘也造成腱膜内腱滑动不畅，最终造成腱鞘炎。

半月板损伤三级体部撕裂？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

半月板撕裂伤如果达到三度，保守治疗效果不好，最好能到医院找骨科大夫做手术治疗。一般半月板三度损伤，都建议手术治疗，保守治疗效果不太好，近期可以口服消炎镇痛药如依托考昔，平时要注意休息，尽量少活动。也可以外贴膏药，但最好能同时口服消炎镇痛药。保守治疗效果应该是不错的。尽量少活动就可以了。半月板损伤口服

后背痛什么原因？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

后背部疼痛的原因很多，最多见的是由于过度的劳累，或者是剧烈的体育锻炼、不良的坐姿，以及感染风寒等原因，造成后背肌肉的损伤，或者是牵拉、痉挛等造成的后背部疼痛。还见于脊柱的肿瘤、肝胆系统的结石，也会造成后背部放射性的疼痛。还有像胃肠道或者是胰腺的肿瘤，或者胃反流性食管炎、强直性脊柱炎等，都可以造成后背

什么是腰肌劳损？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰肌劳损是指腰部肌肉的过劳损伤，临床表现为腰部酸痛、劳累之后疼痛加重、没有下肢放射疼痛等，多见于长时间体力劳动者、办公室久站或久坐的人群。治疗上，理疗、热敷、桑拿等措施对腰肌劳损都有一定的效果，此外可以做一些康复锻炼，包括平板支撑、小燕飞、伸懒腰等动作。

颈椎病自我疗法？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颈椎病好发于长期伏案工作者，以及外科医生、司机、程序员、裁缝人员，患有颈椎病后需注意休息，适当仰头活动，颈椎病的自我疗法多指颈椎米字操，通过锻炼使颈部肌肉放松，减轻局部肌肉痉挛、疲劳。其次，可以通过理疗、按摩、膏药、热疗、微波的疗法，使颈部肌肉放松，达到活血化瘀、减轻局部肌肉痉挛、改善颈部疼痛的作用

颈椎病为什么会手麻？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颈椎病往往会因为颈部的椎体骨质增生，或者是椎间盘突出，挪位到异常的部位，压迫相应的神经，从而出现相关部位的麻木症状，大部分是与上肢麻木为主。颈椎病严重者，甚至可以引起四肢僵硬、痉挛，而双上肢精细活动比较差，双下肢乏力，行走不稳。还有一些比较严重的脊柱型的颈椎病，会引起下肢的瘫痪、上肢的瘫痪等等，这样

运动能治疗颈椎病吗？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

视频内容：临床上对于这种轻型的颈椎病，一般采取推拿、针灸、牵引、拔罐的方法治疗。在生活当中，患者进行辅助运动也是很关键的。如果患者一些严重的症状，比如有的患者出现手麻、走路不稳、有踩棉花的感觉，这个时候注意运动要适可而止。对其他类型的颈椎病，可以采取以下的锻炼方式进行治疗，比如通过游泳、打羽毛球，还

脊柱侧弯是怎么导致的？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

二：特发性脊柱侧弯：发病原因尚不明确;三：退行性脊柱侧弯：随着人体老化，脊柱出现退变、增生。说起脊柱侧弯的原因要笼统的来回答非常困难，因为脊柱侧弯种类非常多，它分为先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯和老年性脊柱侧弯，这是最主要的三部分。当然含一些其他一些原因的，包括神经纤维瘤性脊柱侧弯，那么我就说一下刚

颈椎椎管狭窄的症状？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颈椎椎管狭窄的症状颈椎椎管狭窄可以表现为颈痛，颈部的酸胀不适，如果压迫了脊髓或者神经可以表现出脊髓或者神经受压的一些症状，行者不稳，脚踩棉花感，下肢的控制力比较差，或者还有一个小便功能障碍，上肢可以表现为持物不稳，拿筷子或者用手写字这种精细动作的减弱，如果压迫了神经，也可以表现出上肢疼痛等一些表现。

鼻骨骨折怎么治疗？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

鼻骨骨折怎么治疗：如果出现鼻骨骨折这种情况，您还是需要到医院来进行一个基本的检查。这个检查包括一个鼻骨侧位片，如果鼻骨骨折比较严重，医生可能会建议您进行鼻骨的CT三维重建。（CT三维重建）会看得更清楚，会看到每个骨质连续性和整个颅骨连续的三维立体片。通常普通的骨折，一般鼻骨侧位的一个X光片就可以了。

肩周炎最佳治疗方法？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

肩周炎最佳治疗方法根据患者病情程度的不同而不同：若为轻度肩周炎症仅需口服消炎镇痛药物、外敷膏药或进行理疗、推拿、按摩即可；若肩周炎较为严重，则可进行局部封闭治疗；若关节活动受限，则需进行手术治疗。关节镜手术在临床应用较为广泛，它创伤很小，效果也比较满意。但是对肩关节进行诊断时需通过核磁共振检查患者冈