淮安市妇幼保健院 内科
首先,可以适量食用红豆。其中含有丰富的钾元素及皂角苷成分,具有利尿消肿的作用,能够促进体内多余的水分排出。其次,还可以食用绿豆,具有清热解毒的功效,在进食以后有利于消除身体水肿。另外,冬瓜味甘,进食以后具有清热消渴及去除水肿的作用。同时含有丰富的纤维素成分,能够促进肠道蠕动,帮助体内毒素排出。也可以适量食用薏仁,可以促进身体新陈代谢,达到祛湿消肿的目的。
北京中医药大学东直门医院
周围血管科
北京协和医院
眼科
中国中医科学院广安门医院
肾病科