牡丹江市妇幼保健院 皮肤科
如果患者发量正常,而晨起脱落的头发数量较少,属于正常的生理性脱发,无需额外干预。日常可适当多食用瘦肉、黑芝麻、黑豆、黄豆、莴苣、核桃等食物补充蛋白质及微量元素,促进毛发生长及发育。但如果患者一次性脱发较多或头皮局部已完全显露头皮,则属于异常现象,患者需注意检查病因。若仅为情绪波动、作息紊乱等可控因素引起脱发,则一般需注意按时休息、控制情绪,而如明确为性激素性脱发,则除需自我调养,还需选用药物进行治疗。
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