怎么样预防经前期综合征?

要预防经前期综合征,女性在月经来潮前一定要注意休息,保持心情舒畅,平时可以坚持进行瑜伽、太极、打球等体育运动,能够起到放松身心、促进气血运行的作功效。还要多进行户外活动,多呼吸新鲜空气。心情长时间处于抑郁焦虑状态的人群,要多与周围朋友、家人交流。还要建立健康的生活作息,养成早睡早起的习惯。饮食方面要保持清淡,多吃新鲜的蔬菜,具有增强免疫力、增强体质的作用。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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经前期综合征
经前期综合征是随着月经周期改变机体出现一系列临床症状,常见于25-45岁的女性。
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月经前头晕是怎么回事?
卢玉霞 副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
你目前是属于经前综合征,这和身体的激素变化有一定的关系。除了头晕之外还常常有人会感觉到疲劳、恶心、腹痛、暴躁等等。建议你在这段时间要多休息,注意放松心情,等月经结束之后就会好转了。
经前期综合症的症状有哪些?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
你好经前期综合征是指在女性月经来潮后出现易怒、失眠、头痛等一系列表现,严重的可以影响人的正常生活。大部分女性都出现过,但是严重的患者较少,需要自己调节,如果症状严重可以去医院就诊。
经前期综合征的症状?
方芳 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
根据女性体质的不同,可能出现的症状都不一样。大多数女性会在经前期出现烦躁不安、易怒、紧张失眠等精神性的因素,还会感觉到自己的乳房胀痛、颜面部浮肿等。一般经过调理之后都会有很大的改善,所以不用担心。
经前期综合征应该怎样治疗?
周晓燕 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
经前期综合征在患病期间要保持情绪稳定,并调整好饮食习惯,以免影响病情恢复,之后可以遵医嘱使用利尿药,具有减轻水肿改善精神状态的效果,此外还可以根据精神症状用药,如出现抑郁情绪使用抗抑郁药物,过度焦虑使用抗焦虑药物,还可以入院通过心理疗法处理,若是药物治疗无效还可能需要通过手术的方法治疗。在患病期间保
经前期综合征怎么办?
胡天惠 主治医师
淮安市妇幼保健院 三甲
经前期综合征是指女性在月经前后出现抑郁、乳房胀痛、头痛、疲劳、食欲亢进等症状。一般经前期综合征不需要特殊的治疗,在月经后症状就会逐渐减轻并消失。如果经前期综合征比较严重,需要针对具体的症状进行治疗。如果出现剧烈头痛的症状,可以适当服用布洛芬缓解症状;如果出现严重的抑郁、焦虑等精神异常的情况,可以在医
经前紧张综合症饮食要注意什么?
陈晓芹 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
女性患有经前紧张综合症的饮食注意事项,主要是最好不要进食寒凉、辛辣等刺激性食物,以免对月经造成刺激,从而诱发月经周期紊乱、月经量异常等症状的出现,平时要多休息,最好自身的保暖工作。
经前期综合征是什么?
石一彤 主治医师
鹤岗市人民医院 三甲
一般经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友,孤僻到卧床不起,常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人在经前1-3天体重增加并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调,头痛等症状。这些症状最早
经前综合征有哪些症状?
卢玉霞 副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
经前综合征症状较多,女性可能会出现恶心、想吐的现象,在经期来临之前,由于体内激素异常紊乱,体质较弱的女性可能会出现感冒、咳嗽等症状,还可能会出现上火、免疫力下降等症状。经前综合征还可能会有下腹部坠痛、情绪较为暴躁等相关症状,也会有脸上起痘痘、乳房胀痛、失眠、便秘等症状。若在经期前摄入大量较为生冷的食
可能是经前期综合征
卢玉霞 副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院 三甲
经前期综合征一般出现在月经前一到两周,与情绪激动、体内激素水平紊乱有关。主要临床表现是乳房张同房、焦虑、疲乏无力、注意力不集中等。大部分患者月经来潮后症状会自动消失。
经前10天小腹隐隐作痛?
王琪 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
经前10天小腹隐隐作痛,腰部酸痛,一般考虑为经前期综合征。临床上患者还伴有乳房胀痛、头痛、怕冷等症状。建议:您可用热水袋热敷小腹,促进腹部的血液循环,减轻疼痛。避免寒凉食物摄入,以免加重腹部淤血,导致月经来潮时经血排出不畅。
什么是经前期综合征
张玉娟 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
经前期综合征指妇女月经前发生的影响妇女日常生活和工作的症状,比如头疼、乳房胀痛、肢体浮肿、体重增加、易怒、焦虑、情绪不稳定,而这些症状在月经来潮后会自然消失。目前此类疾病的发病原因并不清楚,可能和整个月经周期激素变化有关,也有研究提示和体内维生素B6缺乏有关,治疗主要包括心理疏导、药物治疗。患者可以服用药物缓解头痛和痛经症状,比如吲哚美辛
经前期综合征有哪些症状
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
经前期综合征症状主要表现为,女性会出现明显的乳房胀痛以及情绪不稳定、脾气暴躁、易怒、容易失眠和身体疲倦、乏力等。其次,有部分经前期综合征的女性甚至还会出现面部水肿或者容易饥饿以及怕冷等症状,由于每个人体质情况不同,所表现的经前期综合征症状也不一样,少数女性可以没有任何明显的临床症状。
经前期综合征的病因是什么?
居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院 三甲
经前期综合征,目前的病因尚不清楚,可能以以下几种因素有关。一、精神社会因素,经前期综合症患者对安慰剂治疗的反应力可以达到30%到50%。有的患者精神症状非常突出,并且情绪紧张时,常常使原有的症状加重。二、卵巢激素失调,最初认为雌性激素比例失调,是经前期综合征的发病病因。近年研究表明,经前期综合症患者体内并不存在孕激素绝对或相对不足,补充孕
经前期综合征的症状
李顺华 副主任医师
山东省莒县中医医院 三甲
经前期综合征每一个人症状都不一样,绝大多数可能会在月经前一周出现乳房胀痛、腰膝酸痛、烦躁、易怒以及夜间睡眠不好,都属于是经前期综合征的症状。平常一定要放松心情,注意锻炼身体,要保证充足的睡眠,不要劳累和熬夜,经前期综合征可以明显的减轻或者消失。
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