发布于 2026-02-28
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赣州市人民医院 消化内科
要想预防腹泻的症状,患者平时要保持规律且良好的进食习惯,首先患者要保持三餐规律并且定时定量,饮食方面选择高蛋白质、高维生素以及含有优质碳水化合物的食物,避免吃过油过冷以及辛辣刺激性的食物,主食方面可以多吃面食,避免增加胃肠道的负担。另外,经常腹泻的患者在平时一定要注意餐具的卫生,同时要避免吃生鱼片等生食,对酒、浓茶、咖啡等刺激性的饮料要尽量避免接触。
中国中医科学院西苑医院
消化科
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