发布于 2025-05-03
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淮安市妇幼保健院 乳腺科
能丰胸的运动很多,比如扩胸运动、引体向上、伏地起身、举哑铃等等,主要是通过增强胸大肌的运动强度,达到紧实肌肉、丰胸的效果。运动丰胸需要长期坚持,且效果因人而异。所以如果想要达到快速见效的目的,建议选择正规的整形美容医院进行丰胸手术,可以做脂肪填充、假体填充等等,达到丰胸的目的。平时可以适当增加蛋白质的摄入量,比如鸡爪、猪蹄、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等等。
中国医学科学院整形外科医院
乳房整形美容中心
整形外科
首都医科大学附属北京朝阳医院