发布于 2026-04-25
4450次浏览
西安交通大学第一附属医院 妇产科
45岁绝经了属于正常,平时需要注意保持心情舒畅,避免情绪波动,引起失眠、多梦等不适症状。还需要注意定期进行户外活动,增强免疫力;保持外阴清洁,定期清洗,可以减少阴道炎的发生几率。其次需要多吃瘦肉、牛奶、黄豆、海带等食物,可以平衡激素水平,改善更年期综合征症状。此外注意定期进行体检,避免擅自服用含有激素的药物或者保健品,防止对生殖器肿瘤产生刺激。
北京中医药大学东直门医院
中医妇科
内科
北京大学人民医院
妇科