淮安市淮阴医院 儿科
11个月的宝宝辅食比较多,主要为磨牙饼干棒、猪肝泥、鸡肝泥、虾皮粥、青菜粥等。其次,可以吃西蓝花、平菇、香菇、胡萝卜、木耳、茄子、土豆、竹笋、黄瓜、白菜、芹菜、鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、猪瘦肉、南瓜、豆腐、紫甘蓝等,需要注意上述食物需要保证细、软、烂,吃的食物一定要煮熟,不要给宝宝吃生冷以及质地比较硬的食物,并观察添加辅食的过程中是否出现过敏等症状。同时让宝宝养成良好的饮食习惯,避免挑食或者偏食。
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