新疆克拉玛依市中心医院 皮肤科
眼周有黑眼圈的患者在日常生活中可以多吃些富含维生素a的食物,例如胡萝卜、西红柿、柑橘、动物肝脏、菠菜、生菜、红薯等,维生素a可以促进眼部吸收营养,从而起到缓解黑眼圈的作用。其次,也可以多吃些富含维生素c和维生素e的食物,例如橙子、百香果、柚子、柠檬、猕猴桃等,具有抗氧化,美化肌肤的功效。除此之外,建议减少食盐的摄入,有利于黑眼圈的消退。平时要保证作息的规律,早睡早起。
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