中国人民解放军第960医院 妇产科
孕期可以吃冬瓜。冬瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、糖类以及矿物质元素,孕妇适量食用可以起到补充营养的效果,有利于强健体质,还能促进胎儿的生长发育。其次,冬瓜还具有利尿排湿、润肠通便等功效,孕妇食用之后可以缓解便秘。但是,冬瓜性凉,所以不建议孕妇过量食用,以免引起腹痛。又因为冬瓜中水分丰富,若孕妇存在尿频等表现也不建议多吃,以免加重尿频症状。