发布于 2025-04-28
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宿迁市第一人民医院 消化内科
一、饮食调理,患者需要多注意饮食清淡,并养成良好的饮食习惯,可以适量食用瘦肉、鸡、鱼、动物肝脏、牛奶、豆浆、绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等食物。避免食用辣椒、洋葱、咖喱、芥末、咖啡、浓茶等刺激性食物,比曼食用豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等含纤维较多,容易引起腹部胀气的食物。二、日常调理,需要养成规律的作息习惯,保证睡眠时间充足,避免过度疲劳,避免熬夜,可以适当进行体育锻炼。