发布于 2024-12-19
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淮安市中医院 急诊内科
预防中暑首先需注意补充水分,可适当多饮淡盐水、绿豆汤。其次,需注意远离高温环境,在正午及午后等高温时段应减少外出,必要时可使用太阳伞及遮阳帽等遮蔽日光,避免长时间受日光直射,同时可定时使用冷水冲洗面部及四肢,而室内也需使用空调、除湿器等调节温湿度。但若长期在户外工作,则一般在工作前也可适当服用藿香正气水,同时可在手腕及太阳穴等部位涂抹风油精。
中国人民解放军总医院
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