发布于 2024-12-19
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淮安市中医院 急诊内科
预防中暑首先需使用空调、除湿器等降低室内的温湿度,同时儿童可更换宽松、透气的衣物。另外,儿童日常需注意增加饮水,可适当多食用西瓜、绿豆、赤小豆、山药、冬瓜等可清热败火的食物,同时也可少量食用冰激凌、雪糕等冷饮。而在正午及午后等高温时段需注意避免外出,但若有必要则也可使用太阳伞、遮阳帽等隔绝日光。此外,若儿童已出现面色潮红、大量出汗等疑似中暑的情况,则还需注意至阴凉通风处休息。
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