淮安市淮阴医院 儿科
宝宝缺钙,家长在平时可以多给孩子吃含有钙物质的食物,比如奶酪、虾皮、海带、大豆、榛子仁、蛋黄、牛奶、母乳、豆腐、香菜、芹菜、小白菜、油菜、茴香、雪里红、紫菜、腐竹、萝卜缨、黑木耳、芝麻、蘑菇、花生、黑枣、莲子、胡桃等。其次,可以多吃含有维生素D的食物,比如动物肝脏、豆制品等,不要养成挑食的习惯。如果缺钙的症状比较严重,需要在医生的指导下补充钙剂,并定期到医院复查,决定是否需要增减药物的使用剂量。