发布于 2026-03-14
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期间需注意保暖,避免受凉,饮食也需以清淡为主,避免食用辛辣、生冷刺激性的食物。寒性食物也应避免食用,以免刺激子宫收缩,诱发痛经。如果本身在服用具有活血化瘀功效的药物,月经期间也需要及时停药,以免导致月经量增多或者月经周期延长。经期需避免剧烈运动,也应避免游泳、盆浴或者进行性生活,以免诱发感染。此外,由于月经期间机体会大量失血,所以应注意营养补充。