发布于 2026-03-28
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肇庆市第一人民医院 妇产科
在日常护理中,月经不调者首先要做好外阴部位的清洁工作,比如月经来潮期间多更换干净的卫生巾,尽量穿质地柔软、纯棉的内裤,避免进行盆浴、阴道冲洗和性生活,以防加重病情,引起逆行感染。其次,在经期也要加强保暖,尤其是体质本身就偏寒的女性更要注意。可适当对腹部进行热敷,同时多休息。暂时不进行剧烈运动,以防止月经量过多。此外,心理护理对于月经不调者而言也非常重要。
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