发布于 2026-03-14
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淮安市妇幼保健院 中医科
姜泡水喝可以起到祛风散寒、温中和胃等功效。若受到风寒导致受凉或者出现风寒感冒都可以在饮用姜水之后起到温煦体表,发汗祛湿的效果,有利于增强体质,缓解病症。其次,如果因为腹部受凉或者食用生冷食物导致胃肠不适,出现腹痛、腹泻等表现,也可以在饮用姜水后温暖脾胃,缓解胃寒、胃痛以及腹泻等病症。但是,若人体内存在胃热或者上火等情况则要避免饮用姜水。