肾阴虚怎么食补？

肾阴虚怎么办？如何治疗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

出现肾阴虚的情况，建议你在平时保证饮食的清淡性，不要吃太油腻的食物，可以适当多吃动物肝肾、芝麻、山药、枸杞子等。其次可以多饮水，并且坚持营养均衡，不要吃吃辛辣的食品。也可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等进行治疗。治疗期间需要增强自身的体质，并且积极进行体育运动，并且保证作息时间规律，不要经常

夜里偶尔会出冷汗是肾阴虚吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

应该是与肾虚体寒的情况导致的。如果平时性生活的次数比较少与生理反应有关这种情况需要进行检查确定一下。其次，期间饮食要多以清淡为主，少吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果和蔬菜。加强身体锻炼，提高免疫力。

请问这是肾阳虚还是肾阴虚？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

根据你的描述，考虑是肾阴虚。肾阴虚患者会出现头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄等不适症状，男性患者还会出现阳强易举、遗精、早泄等情况。建议肾阴虚患者及时就诊，在医生指导下口服六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行调理，平时也可以选择吃些补肾的食物

怎么区别肾阳虚肾阴虚？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肾阳虚是由素体阳虚、房劳过度等因素引起的，患者临床主要表现为腰膝酸软、阳痿早泄、久泻不止、小便频数、下肢浮肿、面色黧黑、畏寒肢冷、精神萎靡、头目眩晕、舌淡胖苔白等症状。肾阴虚是由久病耗伤、先天禀赋不足等因素引起的，患者临床主要表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、阳强易举、精泄梦遗、形体消瘦、潮热盗汗

同时有肾阴虚和肾阳虚怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

同时肾阴虚和肾阳虚又叫阴阳两虚，所以需要针对阴阳两虚进行治疗。通常选择补益气血，调整阴阳的中药来治疗，例如桂附地黄丸、补中益气丸或者八珍汤等。其次，还可以通过是当的运动调整阴阳，通常选择有氧运动来治疗，例如瑜伽、太极、爬山等，这样可以使阴阳气血缓慢恢复。另外，还可以选择拔罐、针灸等方式调整，使人体内

腰疼与肾阴虚有关系吗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

腰疼与肾阴虚有一定的关系，肾阴虚属于是肾虚的一种类型，有很多因素可以导致，比如急性热病后、房事过度、肾脏阴液不足等，有肾阴虚之后一般会表现出腰膝酸痛、头晕、失眠、五心烦热、潮热盗汗等症状。现在你可以去医院的中医科检查，必要的时候再积极的进行调理，比如根据医嘱口服六味地黄丸缓解等，还可以配合针灸的方式

肾阴虚会导致阳痿吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾阴虚一般也会导致阳痿，严重的肾阴虚导致肾脏阴阳失衡出现腰膝酸软、烦热盗汗等症状严重时导致阳痿。你这种情况可以口服知柏地黄丸和金匮肾气丸等中成药治疗，每天坚持锻炼身体，规律作息，早睡早起，避免过度熬夜。可以食补韭菜、羊肉、狗肉、动物内脏等滋补壮阳食物。此外含锌食物鸡肝、鸡肉等食物有提高性功能的作用。

爱出汗是肾阴虚还是肾阳虚？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，你的问题是自汗，是气虚表现，口水多是好事，可以常咽口水补津液。小便频不正常，可以检查小便常规，看是否有炎症问题，没有什么炎症，可以调理，脱发是多种原因的，和你的肾阳虚肾阴虚不一定有直接关系。

腹泻是肾阴虚还是肾阳虚？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

一般无法通过腹泻判断是肾阴虚还是肾阳虚，因为腹泻症状的出现，通常是因为患者胃肠道出现异常导致的。在临床上，肾阴虚患者通常会有腰膝酸软、小便赤黄、出汗多、疲乏无力、口干口渴、精力不足等症状表现出来；而肾阳虚患者则是会出现畏寒怕冷、大便不成形、阳痿早泄、易疲劳、头晕耳鸣、精神不振、手脚冰凉等症状。患者可

女性肾阴虚还是阳虚？该如何调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

是患有肾阴虚。其主要症状包括腰酸背痛、畏寒肢冷以及月经不调等。患者应及时去医院就诊，遵医嘱服用左归丸或者是六味地黄丸等药物进行调理，还可以服用滋阴补肾汤。此外也可以选择针灸理疗进行治疗。肾阴虚患者饮食应当注意清淡，禁辛辣刺激性的食物，尽量不吃生葱，生姜、生蒜以及韭菜等。保持规律的作息时间，避免过度劳

阳痿早泄是肾阴虚还是阳虚

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

阳痿早泄，从中医的理论上来讲，肯定与肾脏有关，因为中医所讲的肾藏精，为先天之本，肾主闭藏，当肾发生了阴虚或阳虚的时候，不能不藏，因而就会出现早泄。由于肾又主生殖，勃起功能障碍也就是阳痿与肾有着密切的关联，作为肾阳虚、肾阴虚都可以导致阳痿早泄的发生。在临床上还必须对病人进行全面的问诊、望诊、切诊，要四诊合参才能判断到底是肾阴虚还是肾阳虚，不

如何区别肾阴虚和肾阳虚

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

比较简单的方法有两个，首先就是口干不干，如果舌头伸出来看舌面上是干的，还是水分很多的。如果很干，就是阴精不足阴虚。如果舌面上有很多水分，白白的，肯定就是阳虚。还有就是喝水多不多，如果总是喝水还是不解渴，就属于是阴虚。如果喝一点点水，就觉得不舒服，肯定不是阴虚，是阳虚。还有就是睡眠很烦躁，睡不着大多数是阴虚。如果睡不够，肯定是阳虚。还有数脉

肾阴虚吃什么药

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

肾阴虚首先可以吃杞菊地黄丸，杞菊地黄丸具有滋补肾阴，养肝等功效。可以用来治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩。因为杞菊地黄丸中含有枸杞子和菊花。枸杞子有补肾益精作用，菊花可以达到清利头目作用。补肾阴还可以用六味地黄丸。六味地黄丸针对主要症状是肾阴亏虚导致的眩晕，阴虚潮热，或者是小儿发育不良等病症。另外，还可以吃麦味地黄丸，麦味地黄丸是在六味地黄丸基

手出汗是肾阳虚还是肾阴虚

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

手出汗可以是肾阳虚引起，也可以是肾阴虚引起。肾阴虚引起手出汗，发病原因是肝肾阴亏，阴不制阳，肝阳化活、虚火外泄引起手出汗症状。肾阳虚引起手出汗发病原因是肾阳亏虚，阳气不能固摄津液出现手出汗症状。所以，肾阳虚引起手出汗以补肾阳为主，而肾阴虚引起手出汗是滋阴降火。

女性肾阴虚是什么原因造成的

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性肾阴虚主要是由于平时过于劳累、生活压力过大、经常熬夜、情绪波动导致的。常引起腰膝酸软、盗汗潮热、耳聋耳鸣、头晕、手足心热等症状，还容易影响到月经，甚至出现闭经。平时要保持心情舒畅，避免情绪激动，要注意饮食，如果肾阴虚的症状比较严重，需要用滋阴补肾的药物治疗。

女人肾阴虚症状有哪些

桂晓䶮 副主任医师

鹰潭市人民医院 三甲

阴虚是指阴液不足，属于中医范畴诊断。女性肾阴虚后会注意力会不集中，并且还会烦躁易怒，同时常因为失眠多梦，导致睡眠质量下降，容易引起黑眼圈和皮肤长斑。除此以外，还常出现怕热、腰膝酸软以及抵抗力下降等表现。育龄期女性肾虚还容易引起不孕不育，需要尽快调理。