发布于 2026-03-28
4731次浏览
中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
哺乳期女性能喝红豆薏米茶,红豆和薏米的营养价值比较高,具有补气养血和除湿利尿的功效,还能够在一定程度上促进身体的恢复,加快恶露的排出,也不会影响孩子的生长和发育,但是薏米性质偏寒。如果进食过量,可能会引起腹泻等不适症状,不建议女性进食过量。此外,女性在哺乳期应该以温热性质的食物为主,多进食乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等食物,还需要注意休息,保持稳定的情绪。