肾阴虚应该如何调理？

肾阴虚和肾阳虚能同时补吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

人体肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果两者都有，也可以一起进行同时补充，可以采用一些中成药，比如说右归丸或者人参健脾丸，都可以治疗肾阴虚和肾阳虚。建议患者在治疗期间，可以保持好良好的心情，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时可以加强户外锻炼，增强自身的体质和个人的免疫力。

肺肾阴虚吃什么中成药最好？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肺肾阴虚一般会表现出阴虚火旺的症状。病人会表现出潮热盗汗、手足心热、烦躁不安、呼吸急促、男性还可能表现出性欲亢进频繁、遗精，女性则可能表现出月经异常。肺肾阴虚病人一般服用的中成药如下：一、六味地黄丸，六味地黄丸可以滋补肾阴，对肺肾阴虚的病人有一定治疗效果。二、左归丸，左归丸对肾阴亏虚的治疗效果比较好

男性肾阴虚吃什么食物？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

肾阴虚的男性应进行清补和滋补，可选择的家常食物有很多。清补脾胃助运化，防止滋补时碍脾胃。平时能吃些薏苡仁粥，小米粥养养脾胃，然后进行滋补，起到滋肾降火，填精补虚的作用。可以选择枸杞、韭菜，驴肉，芝麻，牛奶，鸡肾，鸡子黄，鱼蟹等。在食补之前要看病人是否符合肾阴虚的临床表现，避免导致误补错补。肾阴虚的男

男士肾阴虚怎么补？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

对于肾阴虚男性来说，平时可以多吃些滋阴补肾的食物，常见食物包括乌骨鸡、黑米、黑豆、黑木耳、海带、紫菜、鲈鱼等。如果肾阴虚情况比较严重，已经引起腰膝酸软、精泄梦遗、阳强易举等症状，患者可以在医生指导下服用六味地黄丸进行调理。因为六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，可以改善肾阴虚引起的相关不适病症。日常生活中

长期手淫会导致肾阴虚吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

长期手淫会导致肾脏的亏虚，包括肾阴虚和肾阳虚，因为在长期的手淫过程中，会消耗体内大量的营养。因为要生成津液精血，所以造成营养流失，不仅会造成肾虚，还能导致营养不良、面黄肌瘦、面色萎靡等一些症状。建议患者应该及早戒除手淫，并加强自身的体质锻炼，增强体魄，提升个人的免疫力，以及服用一些六味地黄丸或者知柏

肾阴虚应该怎么补？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肾阴虚在调补方面分为食补和药补，食补主要是多吃一些能够滋补肾阴的食物，如黑芝麻、黑豆、红豆、银耳、枸杞、板栗、山药、龟肉、桑葚等等。在药补方面可以运用一些滋补肾阴的药材制作相应的药膳进行补肾，能够补益肾阴的药材主要有生地、熟地、龟板、枸杞、阿胶等等。经过制作相应的药膳可以起到很好的滋补肾阴的作用，经

肾阴虚吃什么好？壮阳药有副作用吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾阴虚患者食用滋阴的食物比较好，比如牛奶、酸奶、蛋、青菜、豆腐、牡蛎肉、鲛鱼、银耳、蘑菇、金针菇等。在食疗没有效果时，可以服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，能够有效的缓解肾阴虚症状。壮阳药有副作用，西医方面的壮阳药主要成分是雄激素，长期补充激素会导致患者自身睾丸激素分泌减少，造成内分泌失调。

肾阴虚是否容易得感冒？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肾阴虚患者有可能会经常感冒，因为长期肾阴虚会导致人体免疫力下降，而免疫力是人体防止细菌、病毒侵入的重要屏障。因此，当机体免疫力下降时，病原体就会侵入机体而引起感冒等呼吸系统疾病。针对此种情况，患者平时应该多吃些滋阴补肾的食物，比如芝麻、鲈鱼、淡菜、黑芝麻、黑豆、黑米等。必要时，患者也可以在医生指导下

如何判断肾阴虚和肾阳虚？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

判断肾阴虚和肾阳虚。这主要是根据症状以及舌脉等综合表现来判断。肾阴虚一般可以造成腰酸腿痛，眩晕耳鸣，口干口渴，两颧潮红，烦躁易怒，五心发热，潮热盗汗，失眠健忘多梦，小便黄大便干，舌质红，少津，脉细数等表现。肾阳虚可以表现为腰酸倦怠乏力，精神痿糜不振，周身怕冷，四肢凉，小便频数，大便稀溏，舌淡苔白，脉

肾阳虚和肾阴虚的区别有什么？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

肾阳虚和肾阴虚的区别在于寒热的区别，肾阴虚就是肾的阴气的亏虚，表现出来的症状就是阳气显得过于亢进，因此表现出来的是热证，会表现出烦躁，叫五心烦热，就是手脚心爱出汗，包括心烦意乱，夜间可能会表现出盗汗、口干，形体比较消瘦，女子可能会表现出一些月经的稀少，甚至可能会表现出月经提前，或者是闭经。肾阳虚就是

阳痿早泄是肾阴虚还是阳虚

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

阳痿早泄，从中医的理论上来讲，肯定与肾脏有关，因为中医所讲的肾藏精，为先天之本，肾主闭藏，当肾发生了阴虚或阳虚的时候，不能不藏，因而就会出现早泄。由于肾又主生殖，勃起功能障碍也就是阳痿与肾有着密切的关联，作为肾阳虚、肾阴虚都可以导致阳痿早泄的发生。在临床上还必须对病人进行全面的问诊、望诊、切诊，要四诊合参才能判断到底是肾阴虚还是肾阳虚，不

如何区别肾阴虚和肾阳虚

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

比较简单的方法有两个，首先就是口干不干，如果舌头伸出来看舌面上是干的，还是水分很多的。如果很干，就是阴精不足阴虚。如果舌面上有很多水分，白白的，肯定就是阳虚。还有就是喝水多不多，如果总是喝水还是不解渴，就属于是阴虚。如果喝一点点水，就觉得不舒服，肯定不是阴虚，是阳虚。还有就是睡眠很烦躁，睡不着大多数是阴虚。如果睡不够，肯定是阳虚。还有数脉

肾阴虚吃什么药

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

肾阴虚首先可以吃杞菊地黄丸，杞菊地黄丸具有滋补肾阴，养肝等功效。可以用来治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩。因为杞菊地黄丸中含有枸杞子和菊花。枸杞子有补肾益精作用，菊花可以达到清利头目作用。补肾阴还可以用六味地黄丸。六味地黄丸针对主要症状是肾阴亏虚导致的眩晕，阴虚潮热，或者是小儿发育不良等病症。另外，还可以吃麦味地黄丸，麦味地黄丸是在六味地黄丸基

阳痿早泄是肾阴虚还是阳虚

王晓明 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肾阳虚或者肾阴虚都有可能造成男性阳痿早泄，而且男性单一的肾阳虚或肾阴虚很少出现，通常需要阴阳互补才有效果。造成男性阳痿早泄原因非常复杂，不仅与肾阴虚、肾阳虚有关，还有可能存在泌尿生殖系统疾病或神经系统病变；另外，由于身体疲惫、劳累、精神紧张、压力过大等多种因素，都会影响到男性正常的性功能。

肾阴虚的怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阴虚可表现为潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软、全身乏力、耳鸣耳聋、头晕等症状，在临床上常用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴补肾药物治疗。经常熬夜、精神压力过大对肾阴虚恢复有很大影响，所以在平时患者应注意休息、避免过于劳累；不可吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒，可多吃桑葚、山药、枸杞等食物可够起到辅助治疗作用。

肾阴虚能治愈吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阴虚能否治愈要根据病情严重程度以及是否积极治疗等因素考虑。如果肾虚症状不是很严重，只有轻微腰膝酸软、恶心发热症状，可以通过六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物治疗，大多能治愈。在平时要适当吃山药、枸杞、莲子、桑葚等具有补肾作用的食物，也能起到辅助治疗作用和缩短病程；如果症状较严重，没有积极治疗导致阴阳两虚，治疗起来就非常困难。