发布于 2026-03-14
5302次浏览
赣州市人民医院 消化内科
酸奶过期就不可以再喝,超过保质期后,酸奶的营养价值会明显减低,还容易产生大量有害细菌,饮用后会直接刺激胃肠道,破坏肠道内的菌群平衡,引起腹泻、恶心、呕吐等不适症状,并且诱发急性肠胃炎等疾病发生的几率,部分患者还可能出现电解质紊乱等现象。酸奶含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和活性物质,营养价值很高,可以有效的预防和缓解便秘等病症,建议正常人在保质期内饮用。如果饮用后出现不适,需要立即就医。