苏北人民医院 神经内科
做梦是正常的生理现象,目前做梦的具体原因尚不明确,如果不影响人体白天的精神状态一般无需干预。若患者出现频繁多梦,白天精神萎靡、工作效率低下等情况时则需要及时干预,可能与精神、工作、生活压力大以及神经衰弱有关。另外,人体的睡眠分为快动眼睡眠期及非快动眼睡眠期,研究发现快动眼睡眠期人体的脑电波活跃度与清醒时相当。若睡前看过于刺激的电影、书籍等或白天神经过度活跃,都会导致晚上频繁做梦。