牡丹江市妇幼保健院 皮肤科
雀斑患者平时可以多吃富含维生素C以及维生素E的食物,比如猕猴桃、橙子、葡萄、草莓、番石榴、西红柿、空心菜等。此类食物可以抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素生成,帮助美白肌肤,淡化色斑。患者应避免大量食用光敏性的食物,比如苋菜、灰菜、荠菜、莴苣、马齿苋、茴香等,以免加重雀斑的症状。患者还需要做好防晒措施,避免长时间紫外线照射,可以外用维生素E乳、维甲酸乳膏等药物,淡化雀斑。
中国中医科学院西苑医院
皮肤科
南方医科大学中西医结合医院