发布于 2026-03-28
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哈尔滨医科大学附属第一医院 呼吸内科
要想预防哮喘,大家平时应注意远离过敏原,比如宠物毛发、尘螨、花粉、鸡蛋、芒果、海鲜等等。出门应戴好口罩,避免吸入刺激性较强的气体,避免接触有毒有害的物质。若平时有抽烟喝酒的习惯,应尽早戒除。平时选择吃清淡易消化的食物,适当进行运动锻炼,比如跳绳、跑步、仰卧起坐等等,帮助增强机体的抵抗力和免疫力。平时还应注意定期进行大扫除,保持室内环境清洁。
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