发布于 2026-03-14
4483次浏览
南京鼓楼医院 消化内科
牛奶和虾可以一起吃,一般不会产生拮抗反应,牛奶和虾还含有大量的优质蛋白、氨基酸和微量元素,可以促进骨骼的生长和发育,提高骨密度,预防和缓解骨质疏松等病症,还能够改善人体的免疫系统,但是牛奶和虾不易被人体消化和吸收,如果进食过量,会直接增加胃肠道的负担,引起消化不良、恶心呕吐、腹胀、腹痛等不适症状,蛋白质摄入超标还可能影响肾脏的正常功能,建议正常人控制摄入量,养成定时定量用餐的习惯。