跖腱膜炎能自愈吗？

跖腱膜炎和足底筋膜炎区别？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

首先，跖腱膜炎和足底筋膜炎的意义不同，跖腱膜炎属于足底筋膜炎，足底筋膜炎包括跖腱膜炎，因为跖腱膜炎就是指的是脚底深筋膜出现的炎症。其次，跖腱膜炎和足底筋膜炎引起的病因不同，跖腱膜炎主要是由于患者的跖腱膜出现退变或者撕裂引起的，而足底筋膜炎除了因为足部组织退变所致，还可能因为足底筋膜的压力和张力较大所

跖腱膜炎该如何治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跖腱膜炎的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗 患者平时可以使用足垫或足部矫形器，有助于纠正足部力线，减轻跖腱膜受到的牵拉，避免足跟受到强烈的冲击力量，缓解疼痛症状。 2.药物治疗 患者应该在医生的指导下使用吲哚美辛片美洛昔康片、酮洛芬片等药物，减轻跖腱膜部位的炎症反应，促进跖腱

跖腱膜炎的诊断方法是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跖腱膜炎的诊断方法是触诊、X线检查、磁共振检查等。 1.触诊 患者通过触诊，可发现跟骨结节近端、跖腱膜止点部位存在明显的压痛症状，内侧的压痛症状比较严重。 2.X线检查 患者进行X线检查时，可能会发现跟骨骨刺，有助于排除跟骨骨折或其他的骨本身病变等疾病。 3.磁共振检查 患者通过磁共振检查，能够清楚

跖腱膜炎该如何预防

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

预防跖腱膜炎的治疗方法有保持健康的体重、选择合适的鞋子、避免不必要的运动等。 1.保持健康的体重 人体日常生活中应该保持健康的体重，避免身材肥胖，减轻足跟部位承受的压力，有助于预防跖腱膜炎。 2.选择合适的鞋子 人体平时还需要选择合适的鞋子，尽量不要穿着高跟鞋或鞋底过硬的鞋子，穿着尺码合适的鞋子，避

跖腱膜炎能自愈吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跖腱膜炎是否能自愈需根据实际情况分析。 若跖腱膜炎患者病情较轻，未出现剧烈疼痛的情况，经过休息以及日常护理，通常可以自愈。若患者病情严重，出现剧烈疼痛、活动受限等情况，一般难以自愈，此时需积极治疗，以免贻误病情。 患者可遵医嘱服用非甾体抗炎镇痛类药物治疗，如塞来昔布、吲哚美辛、布洛芬、双氯芬酸等，可

跖腱膜炎的就医指征是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跖腱膜炎的就医指征是出现相应症状、病情加重、生活质量下降等。 1.出现相应症状 患者持续出现足跟部位疼痛、患足红肿等不适症状时，应该及时就医，按照医生的要求进行进一步检查，根据病情采取处理措施。 2.病情加重 患者经过治疗后，足跟疼痛的症状仍然不能缓解时，提示病情加重，需要尽快前往医院就诊，以免影响

跖腱膜炎是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跖腱膜炎主要是创伤、慢性劳损、跖腱膜退行性改变等原因造成的。 1.创伤 外力直接或间接作用于跖腱膜时，可能会造成跖腱膜损伤，导致跖腱膜受到慢性刺激，容易引起跖腱膜炎。 2.慢性劳损 患者的足部负荷过重，出现慢性劳损的情况时，可能会引起无菌性炎症性损伤，导致跖腱膜炎发生。 3.跖腱膜退行性改变 患者的

跖腱膜炎是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跖腱膜炎主要是指患者的跖腱膜发生无菌性炎症性病变的一种疾病。 跖腱膜炎好发于运动员、身材肥胖者以及中老年人群，患者以男性为主。跖腱膜炎可能是慢性劳损、创伤、足底跖腱膜异常受力、跖腱膜退行性改变等原因引起的，患病期间，患者容易出现足跟部位疼痛、局部红肿、跟骨结节内下侧压痛等不适症状。如果患者不及时治疗

跖腱膜炎的症状有哪些

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跖腱膜炎的症状有足跟疼痛、皮肤发红、患足肿胀等。 1.足跟疼痛 患者发生跖腱膜炎时，炎症因子可持续对跖腱膜造成刺激，导致局部充血、水肿，使其出现足跟疼痛的症状。 2.皮肤发红 跖腱膜炎导致患者的跖腱膜出现炎症性病变时，炎症刺激可造成局部血管异常扩张，此时则会出现皮肤发红的症状。 3.患足肿胀 患者的

跖腱膜炎日常应注意什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跖腱膜炎日常应注意合理膳食、积极锻炼、局部冰敷等。 1.合理膳食 患者日常生活中应该适当多吃胡萝卜、菠菜等清淡易消化的食物，少吃胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物，减轻跖腱膜受到的刺激。 2.积极锻炼 患者平时还可以积极锻炼跖腱膜和跟腱组织，反复牵拉跖腱膜和跟腱，有助于促进炎症消退，避免跖腱膜炎持续加重。

跖腱膜炎怎么治疗

李涛 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

跖腱膜炎的治疗有很多方法，可以根据疼痛剧烈程度进行选择。疼痛不是很明显时，可以做跟腱牵拉练习。具体做法是：尽量上抬脚背，上抬幅度以自己对疼痛可以耐受为度，次数不限。疼痛比较剧烈时，可以遵医嘱使用止痛药或抗炎药治疗。经过药物治疗无效，也可以考虑封闭治疗。保守治疗也有一定效果，可以选择推拿、针灸、按摩手法，以点揉为主，频率每分钟不超过120次