发布于 2025-05-03
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山东大学齐鲁医院 内分泌科
献血会导致头晕和低血糖。情绪紧张,缺乏科学知识,对献血有疑虑和恐惧心理,或是献血前食用高脂肪高蛋白的食物或者空腹献血,都有可能会引起头晕。献血前一天没有得到充分休息,过度劳累,也会引起头晕。献血后身体内的血容量降低,机体的能量供应不充分,导致大脑供血不足,就会引起低血糖的情况发生。献血后最好补充水分,适当休息,避免劳累。饮食中可以多吃一些肉类、蛋类、奶类,补充身体所需营养。
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