发布于 2026-04-25
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西安交通大学第一附属医院 妇产科
更年期一般发生于40-65岁的阶段。在此期间由于卵巢功能逐渐下降,会导致激素波动,从而引起更年期综合征相关的症状。女性主要表现为月经紊乱、烦躁易怒、头晕、头疼、易疲劳、记忆力减退、心悸等不适症状。还可能会出现阴道干涩、性生活疼痛、外阴瘙痒、阴道分泌物异常等不适症状。更年期需要注意保持心情放松,避免压力过大,也可以多吃富含植物雌激素的食物进行调理,如豆浆。