发布于 2026-03-28
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淮安市妇幼保健院 妇科
桑椹有滋阴养血、补肾明目的功效,而且还含有多种维生素、矿物质,故女性在月经期可以食用,但因桑椹在中医论述中性属寒凉,故月经正常的女性应控制食用量,而有痛经、闭经等情况的女性则更应避免食用,否则有可能影响月经。此外,女性在经期还需注意保养,不可进行剧烈运动,同时也不宜在经期性交,而洗浴时也不宜盆浴或进入公共浴池,否则有可能诱发疾病。