发布于 2025-09-20
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南京鼓楼医院 消化内科
过期两天的酸奶不可以饮用。因为酸奶过期后会不断发酵,酸奶内的益生菌会减少,有害菌会增殖,营养物质也会流失。酸奶中滋生大量有害菌,饮用后容易对胃肠道造成刺激,导致人体出现腹泻、腹痛等不适症状。因此,在饮用酸奶前一定要及时查看保质期,避免食用过期食品。此外,酸奶还应当在阴凉干燥的环境下贮存,否则长时间将酸奶置于炎热的环境中还会加速酸奶发酵、变质。