发布于 2025-05-03
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贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
预防结石首先可以进行饮食调理,平时饮食应该要多元化,避免饮食单一,过于挑食,要多吃富含高维生素、高膳食纤维素、优质蛋白以及低脂肪类的食物,同时还要多饮水,每日的饮水量在2000毫升左右,能够冲刷尿道,预防肾脏内有结晶析出;另外,还要经常进行体育运动,比如跑步、打羽毛球、瑜伽、打太极拳等,增强自身的体质;此外,还要注意避免滥用药物,必须要遵医嘱用药。