发布于 2026-03-14
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南京鼓楼医院 消化内科
正常情况下人体每日的排便次数在1-2次左右,1-2天排便一次如果大便不干燥也属于正常现象。如果一周内排便少于三次或是大便干燥,属于便秘,一般与饮食结构不合理、运动量较少、消化功能紊乱等因素有关。平时要多吃蔬菜水果、适当运动。如果出现排便频率偏高的现象,还考虑与脾胃虚弱、食用生冷刺激的食物等因素有关。就需要多吃清淡易消化的食物,还可以适当进行腹部热敷。腹泻较为严重时还应当服用蒙脱石散进行治疗。