痛经分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经尽量减少过冷过刺激的食物,尽量吃一些舒缓性食物,然后进行一些节律性的生活,适当的运动,可以进一步减少痛经的发生。王艳:痛经一般可分为两类,原发性的痛经和继发性的痛经,对于继发性的痛经,多数都是因为生活的一个不规律,或者进食过多的过冷的一个刺激性的食物所造成的,也有一些比如说就是过度的劳累,或者精神的一个焦虑,也能造成痛经,那么对于这种症状,我们可以尽量减少过冷过刺激的食物,尽量吃一些舒缓性的食物,然后进行一些节律性的生活,适当的运动,这样都可以进一步减少痛经的发生。



















