发布于 2025-05-03
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同济大学附属第十人民医院 骨科
发生应力性骨折后首先需要卧床休息,通常需要彻底休息4-8周左右,同时根据情况配合石膏或者保护靴对患处予以保护。之后可逐渐恢复活动,以不感受疼痛为度,期间避免跑步。在这段康复时间内可以适当配合肌肉力量的训练,从而帮助分散施加在骨头上的力量。如果应力性骨折程度较重,则可能还需手术治疗,需要通过手术植入钢钉固定骨折部位,此时恢复时间可能要达到半年之久。
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