正常来说，月经周期是28到30天左右，就是两次月经中间间隔的时间。一般来说，每位育龄期的妇女都有自己的月经周期，但的确有一些人因为某种原因，下丘脑垂体的因素，卵巢的因素，机体内激素水平的因素，导致月经周期的紊乱，月经不调。那么就需要根据对应检查的结果，予以对症的治疗，调理月经周期，防止长期的月经不调对身体导致伤害。平时积极治疗阴道炎症，如果阴道炎症过重，也容易刺激导致月经不调。注意休息，注意保暖，防止熬夜，防止着急上火，多喝温水，吃容易消化的食物，不要吃寒凉、辛辣、刺激的食物。定期做体格检查，尤其应当做宫颈癌前病变的筛查，排除早期病变。如果平时体质较弱，可以试试用中药调理身体。
