中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
月经期间能喝黄豆浆,黄豆浆的营养成分是非常丰富的,富含丰富的微量元素和大豆卵磷脂,而且含有特别天然的孕激素。在月经的时候身体是比较虚弱的,最好吃一些容易消化的流食或者是半流食。平时饮食不可以太过寒凉,月经是少吃一些西瓜、柚子和梨、香蕉等食物,可能会导致月经量减少和闭经等表现。在月经期间吃一些寒凉的食物,可能会导致经血量减少,引发痛经、闭经等症状。在月经的时候能喝一些红糖水,能够加快身体的血液循环,避免痛经现象表现出。