有慢性胃炎的人平时最好以容易消化的食物为主,比如多喝粥类,以面粥为主,面食比较养胃,也可以多吃面条、面汤等面食。也可以多喝山药粥,山药具有健脾利湿的作用,可以治疗慢性胃炎,保护胃黏膜。如果体内湿热过剩严重,还能吃山药薏仁粥,可以适当的喝排骨汤,大骨头汤对胃炎病人也有好处,但是不能太油腻,平时补充维生素可以起到增强体质的作用。合理的饮食对于慢性胃炎的治疗有好处,平时除了多吃养胃的食物以外,还需要有所忌口,比如不能吃生冷、硬和辛辣、油腻、刺激性的食物,饮食要规律,不能暴饮暴食,营养均衡、荤素搭配对胃有好处。